专业教练上门教学,让运动更高效

针对6-18岁青少年,提供篮球、足球、中考体育等定制化上门教学服务,节省通勤时间,专注运动提升。

上门体育教学

核心课程与服务

根据学员年龄、运动基础和目标,定制专属教学方案

少儿篮球启蒙

少儿篮球启蒙

¥1980 12课时/45分钟

适合人群:6-10岁少儿,零基础入门

课程内容:基础运球、传球、投篮动作教学,培养运动兴趣

预约体验
中考体育冲刺

中考体育冲刺

¥2680 16课时/60分钟

适合人群:14-16岁初中生,备战中考

课程内容:跳绳、立定跳远、实心球等考试项目针对性训练

预约体验
青少年足球训练

青少年足球训练

¥2280 12课时/50分钟

适合人群:8-15岁青少年,有基础优先

课程内容:控球技巧、战术配合、体能提升,培养团队意识

预约体验
体能素质提升

体能素质提升

¥1880 10课时/45分钟

适合人群:7-16岁青少年,改善体质

课程内容:柔韧性、爆发力、耐力训练,提升综合身体素质

预约体验
羽毛球私教

羽毛球私教

¥2480 12课时/50分钟

适合人群:9-18岁青少年,兴趣培养

课程内容:握拍、发球、击球技巧教学,提升实战能力

预约体验
成人健身指导

成人健身指导

¥2880 12课时/60分钟

适合人群:18-45岁成人,减脂塑形

课程内容:力量训练、有氧训练、饮食建议,科学减脂塑形

预约体验

我们的优势

3大核心优势,为学员提供高效、安全、便捷的运动体验

专业教练团队

所有教练均持证上岗,平均教学经验5年以上,擅长激发学员运动兴趣与潜力,定制个性化教学方案。

上门教学服务

节省学员通勤时间,教练上门授课,可选择小区、学校或家庭附近场地,灵活安排上课时间,适配学员作息。

全程效果跟踪

建立学员专属档案,记录每次课程进度与成果,定期反馈学习情况,根据学员提升调整教学计划,确保训练效果。

安全保障体系

教练上岗前背景审查,课程全程购买意外险,配备急救包,制定应急预案,确保学员运动安全与健康。

科学课程体系

结合青少年生长发育特点与运动训练规律,分阶段设计课程内容,兼顾趣味性与专业性,避免盲目训练。

实时沟通反馈

建立家长沟通群,及时反馈学员上课情况,解答家长疑问,根据家长建议调整教学细节,实现家校协同。

专业师资团队

所有教练均持证上岗,平均教学经验5年以上,擅长激发学员运动兴趣与潜力

胡教练

胡教练

一级社会指导员

擅长:体适能、轮滑、跳绳
资质:国家二级运动员、篮球教练证

李教练

李教练

足球专业教练

擅长:青少年足球训练、战术配合
资质:亚足联C级教练、足球裁判证

王教练

王教练

中考体育教练

擅长:中考体育冲刺、体能提升
资质:田径国家一级裁判、体能训练师

刘教练

刘教练

羽毛球教练

擅长:青少年羽毛球教学、实战技巧
资质:羽毛球国家二级运动员、教练证

陈教练

陈教练

体能训练教练

擅长:青少年体能提升、减脂塑形
资质:国家体能教练、运动康复师

赵教练

赵教练

乒乓球教练

擅长:少儿乒乓球启蒙、技巧提升
资质:乒乓球国家三级裁判、教练证

孙教练

孙教练

成人健身教练

擅长:成人减脂塑形、力量训练
资质:ACE认证教练、营养师证

周教练

周教练

排球教练

擅长:青少年排球教学、团队配合
资质:排球国家二级教练、裁判证

学员与家长的声音

来自真实学员和家长的反馈,见证运动成长与进步

家长-王女士

王女士(10岁学员家长)

少儿篮球启蒙课程

"胡教练特别有耐心,孩子之前对篮球没兴趣,现在每次上课都很积极。"

学员-小李

小李(15岁学员)

中考体育冲刺课程

"王教练的训练方法很实用,立定跳远提升很快,中考拿满分!"

家长-张先生

张先生(8岁学员家长)

青少年足球训练课程

"李教练特别懂孩子心理,用游戏教学,孩子超喜欢!"

常见问题

关于上门教学的常见疑问,我们为您详细解答

1. 上门教学的场地有什么要求?

篮球/足球建议小区或学校操场;羽毛球、乒乓球需标准球网;体能训练可在客厅、阳台。

2. 如何安排上课时间?可以调整吗?

上课时间灵活可调,需提前24小时联系教练或客服,确保课程安排。

3. 学员需要准备哪些装备?

自备相应运动器材,教练会携带辅助训练工具,如标志桶、跳绳等。

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